ACTUALITÉS

De novembre à juin, je propose des ateliers de 3 heures, un samedi par mois de 10h à 13h, au Centre de Yoga Iyengar, 1 rue Marcel Geistel à Séné (56860).

Tarif : 50€

Sur inscription ; le règlement de l'atelier vous sera demandé d'avance par virement.

 

Prochaines dates : 6 janvier / 17 février / 16 mars

Les dates suivantes seront précisées ultérieurement.

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À prévoir :

- une tenue confortable

- un coussin pour le palming (c'est plus agréable - et si vous souhaitez pratiquer le palming en vous allongeant, c'est tout à fait possible, pensez à apporter un tapis de yoga)

- des lunettes de préférence aux lentilles, car il faudra pouvoir les enlever : les activités se déroulent sans correction optique.

- si le temps le permet, nous pourrons pratiquer certaines activités à l'extérieur, donc pensez à une tenue chaude au cas où !